梅田の整体では、体にとって最も効率のよい正しい姿勢をつくっております

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口コミのみで三重で10年技術を積んできて、
大阪に初の店舗を出しました!

〒530-0001 大阪市北区梅田2丁目5-13桜橋第一ビル302

腰痛
頭痛・首痛・肩こり
姿勢矯正
股関節
ひざ痛
全身・その他

なぜ姿勢をつくるのか

スポーツであれば基本姿勢(フォーム)、料理であれば基本レシピなど、
どんなものにも基本があります。私が姿勢矯正にこだわるのには、正しい姿勢というものが健康の基本、
レシピだと思うからです。それさえあれば、上達も早いし、応用もきく。
それが、運動なのか、サプリなのかは人それぞれです。ただし、応用がきくのは基本がある方のみです。
同じことをしても効果のある人と効果のない人の違いはそれです。
健康のために歩いたのに、ある人は、効果が出てみるみる痩せていくのに、
ある人は、腰を痛めて当院に来られる方、違いは基本があるかどうかです。


今、多くの人が姿勢の悪さで悩んでいます。
パソコンの普及、デスクワークなどの現代の生活が人々の
姿勢を悪くし、一つの現代病になりつつあります。
一昔前は腰痛でした。それはパソコンが今ほど普及してお
らず、デスクワークよりも外で身体を動かす。重いものを
持つと言った身体を動かすことが多かったのが原因だと思
います。
あるスポーツ用品の会社が全国の20歳~59歳の男女500人
に行った姿勢に関するアンケート調査によると、何と、
88.2%%の人が自分自身の姿勢が悪いと答えたそうです。
その中でも一番多い悩みは「猫背」で、特に20代の女性ではなんと、64.6%もの人が悩んでいるという結果が出ています。


姿勢を良くすると目に見える身体の変化から、体調や臓器の
働きまでも整えることができます。
病気をしないことだけが健康ではありません。
体に負担のない姿勢は臓器や筋肉にとって良い状態を保ち、
若さを持続させることになります。


いい姿勢、悪い姿勢の図

姿勢矯正することで、きれいな姿勢をとりやすくなり、胸を張る意識も高くなります。
正しい姿勢で運動を行えば、不必要な箇所に筋肉もつかず、ヒップアップも効果的です。

姿勢がきれいな人は、第一印象もよく、信頼できる人にみられることがよくあります。
猫背でうつむき気味の人に比べ明るく前向きに映ります。

姿勢のきれいな人は、スタイルが良くみえる事がよくあります。
実際に、姿勢を保つ為に必要な筋肉は、ボディラインを美しくもします。

姿勢がよくなると、血液などの循環も良くなり、
肌や髪への栄養も届き易く、健康な若さを保つ事につながります。

どこかに負担をかける、歪んだ姿勢は内蔵にも影響します。
機能を低下させてしまうと、免疫が落ちて病気になりやすくなります。

無理な姿勢が続いて、肩こりや腰痛を引き起こす場合もあります。
凝った筋肉をほぐすだけでは、無理な姿勢は治りません。同時に姿勢の矯正も必要です。

脊柱の歪みをとれば、姿勢を保つために無駄な負担をかけずにすみます。
必要以上に力をかければ当然疲れます。姿勢矯正で根本から解決する必要があります。

猫背ぎみに肩が前にでてしまうと、呼吸もしずらくなります。
肩を正常な位置に戻して、胸を開くことで呼吸も深く安定し、リラックスします。

姿勢を正すと今まで楽だった姿勢がきつくなり、
今まできつかった姿勢が楽にできるようになります。
今まで楽だった姿勢は、ねじれた体をさらに無理矢理ねじってどこかに負担をかけて、
補正をかけた状態なのです。

当然体にはまっすぐにしようとする機能・自然治癒力が備わっています。
なので、ねじれた体をまっすぐにしようとねじれて、そのねじれた体をねじってという具合に
一生補正をかけていくことになります。まさに負のスパイラルにはまってしまいます。
そうなると自力で治すことはできません。
体は、何がまっすぐで、何がねじれているのか分からなくなっているからです。

当院はその負のスパイラルを正のスパイラルに変えるギアだと思って欲しいです。
何度も施術をしていくうちにだんだん体も、まっすぐな状態を覚えていきます。
そうすると今度は逆のことが起こります。正のスパイラルに切り替わっていきます。
その日にズレた、ねじれた体はその日のうちにまっすぐな元の状態にしようと働きます。
これが本来の自然治癒力です。
もちろん一回で一朝一夕ではいきませんが、体を少しずつ変えていくのです。
体本来の状態にしてあげることが姿勢を正すことだと思っています。


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