ボディキュアの院長ブログ

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口コミのみで三重で10年技術を積んできて、
大阪に初の店舗を出しました!

〒530-0001 大阪市北区梅田2丁目5-13桜橋第一ビル302

院長ブログ


猛暑 堺39.7

今日もとても暑かったですね。。大阪堺市では39.7これは体に堪えます。

熱中症にかかる人続出です。でもなぜ、同じ条件下でも熱中症になる人とならない人がいるのでしょうか?
熱中症は栄養不足からから起きる!それは普段からの身体づくり。身体にとって適切な栄養を取っているかどうかによります。
きちんと栄養を摂っている人の血液の中は正しい水分の量があって人間が生きていくのに必要なブドウ糖、たんぱく質、ビタミン、ミネラルが流れています。
汗をかくと水分だけでなく栄養も漏れ出ている状態になります。
正しい水分補給と聞いて思い浮かべるのは水やお茶でしょうか?水分は薄い方から濃い方へ移動し、栄養は必要な量が取り込まれます。
熱中症対策の水分補給は、人間の体液よりも少し薄いのがおすすめです。
水やお茶では薄すぎてがぶ飲みすると血液が薄まってしまい危険です(特に子供さん)
それではスポーツドリンクが一番だ。と思いがちですがここが落とし穴です。
液の濃さというのは水で薄めても変わりますよね。濃さだけでなくその中身が重要です。
では、何を飲めばいいのか?
当院ではVMパウダー(ビタミン、ミネラルが絶妙に配合)塩一つまみさらにビタミンC (1000mg)これでハイポトニック(浸透圧調整飲料)の出来上がりです。人間の体液よりも少し薄く身体に入りやすいように薄く調節されたものなのでスムーズに水分補給できます。これで暑い夏元気に乗り切りましょう!

猛暑ですね。

毎日大阪は猛暑を通り越し酷暑です。当院は皆様の熱い支持を得て、お盆も休まず営業しております。
体の不調の方、酷暑を機に当院で身体の体調管理をしてみてはいかがですか?
なお、当院は体質改善にも力を入れております。栄養指導などもアドバイスしておりますので身体、栄養、カイロプラクティックによる脊椎へのアプローチ、自律神経の回復にも力を注いでおりますので、安心してご来院下さい。

LINEでのご予約可能になりました。

お久しぶりです。
院長の恒川です。
最近、LINEの活用術が便利になってきましたね。もちろん私もLINE愛用者です。
当院もLINEでのご予約が可能になります。今、まさにホームページを改良中です。来週までお待ちを!
今ままでもお問い合わせを頂いておりましたが、どうしても確認するのが遅くなったりで返信できなかったりとトラブルがありましたのでこの度、新しいサービスを導入いたしました。
お問い合わせお待ちしております!

少し見にくいですが・・

なぜ、当院が姿勢に着目するのかというと・・
ホームページにも書いていますが、まず病気(不健康な状態)が起こる経過としてまず→過去に受けた外傷(事故・転倒・打撲・運動中の怪我)・疲労の蓄積・不自然な姿勢・運動不足による肥満・筋力の低下・環境や精神的ストレスにより神経のバランスの乱れなどが原因で→背骨・骨盤に歪みが起こる→神経系に影響が及び身体の生理機能が低下する→病気もしくは不健康な状態に陥る。
カイロプラクティック(BodyCure)治療の経過→手技による背骨・骨盤のゆがみを施術・それに付随する筋・筋膜治療→神経系への影響がなくなり身体の生理機能は正常な状態へと回復を始める→自然治癒力(イネイト・インテリジェンス)が高まる→不健康からの回復、病気にならないような予防につながる。
姿勢が悪いのは極端な話大丈夫です。本人が気をつければいい話です。ですが姿勢が悪くなり背骨や骨盤その他付随する筋肉に負担のかかっている状態であればやはり施術をして自律神経の乱れを正常に保つようなことをしないと、痛みに繋がったり、不健康(病気)に陥ったりしやすくなるので要注意です。
このような流れで身体は不調きたします。ですので長い間不調そのままにしておくのは姿勢の悪さに繋がったりするのです。
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おかげさまで当院もご予約がいっぱいになってきてそろそろ土・日・月も営業していこうかな?と考えております。現在スタッフ教育をしており5月、6月頃からのスタートを目途に動いております。

おそらく整体の先生におまかせすると思います!

整体、カイロプラクティックの違いとは?整体はざっくりいいますと東洋医学です(笑)ざっくり過ぎますね。中国由来、日本古来の考えに基づき研究し体系づくられた経験医学です。
一方カイロプラクティックは1895年9月18日D.Dパーマーという方が発見した西洋医学です。
世界数十ヶ国では国家資格でありWHOでは医療として認められております。

当院は西洋思想と東洋思想、色んな考えから患者様の悩みを解決していきたいと思い今回は整体の先生をスタッフにしようと決めました!

 患者様の『今』を解決するためにこれからも精進していきます!

今年もありがとうございます!

早いもので今年もあとわずか・・
当院もおかげさまで今年も無事に業務を終えそうです。

振り返ってみると今年もたくさんの人達に出会えました。そして患者様の笑顔もたくさん見れました!・・その反面私の力量不足で笑顔にできなかった方達もいます。まだまだ知識不足。勉強不足を感じた1年でもあります。
来年もっと精進し、もっと皆様に笑顔を届けられるような治療家目指し頑張りたいと思います。
ホームページを見て少しでも当院に来てみたいなと少しでも思われたならぜひ!一度お試しください。
来年からは業務拡大。新しい治療家も入れたいと思ってます。健康保険の業務にも力を入れさらに賑やかに活気のある梅田院にしていきたいと思います。
では、皆様よいお年を~

ファイトケミカル。

植物由来の抗酸化栄養素です。主に植物性食品に豊富に含まれていて、人参、トマト、ゴマなんかに多く含まれています。
老化の原因は細胞機能、免役力低下、活性酸素による酸化ストレスなどありますが、ファイトケミカルは体内で抗酸化力を発揮し、活性酸素に抵抗して老化の原因に作用します。
ポリフェノール、フラボノイド、アントシアニンなど、よく耳にするこれらの植物系の健康成分はすべてファイトケミカルなんですよ~。

梅雨。 蒸し暑いですね。。

梅雨に入り蒸し暑い日が続いていますね。昼は暑い。蒸し暑い。朝、晩は肌寒いで体調を崩している方も多いです。
この時期は睡眠が浅い。眠れない等で不眠の方も多く自律神経などの乱れから頭痛、肩こり、イライラ等様々な不定愁訴病が出やすい時期です。

今回は睡眠について書きたいと思います。
まず、睡眠を語るうえで必ずお話しに出てくるのは『メラトニン』というホルモンです。
メラトニンは脳の松果体という所から分泌され睡眠サイクルを調節して快眠へと導いてくれます。不規則な生活で睡眠、覚醒を繰り返すリズムである体内時計が狂ったり、過剰なストレスにより体が緊張したりすることで不眠は起こります。
メラトニンは催眠物質として働き眠りを誘い体をリラックスさせる効果があります。
メラトニンを多く含む食材はバナナ、くるみ、キュウリ等はメラトニンが多く快眠食材です。ぜひ、お試しください。
なお、体の疲労は当院におまかせ下さいね!

吉野家さん。

 当院のビルの1階にある吉野家さんが閉店していまして朝いちでびっくりしています。
ホームページにも初めて来て頂く方にも吉野家さんの入っているビルの3階です!とよくご説明していて、このビルの目印的な感じでしたので少し残念ですね~。
また新しい説明を考えます!

G.Wも終わりましたね。

あっという間にG.Wも終わり、皆様充実した休日をお過ごしになったと思います。
いつもは骨格から健康についてブログで書くんですが、今回は我々の健康には欠かせない栄養について書きたいと思います!とは言っても専門家ではないので簡単にですけどもね。

今回は健脳、脳力アップに欠かせない栄養素DHAについてです。
だいたい成人男性、女性共に1日平均1g必要だと言われてます。
DHAは『ドコサヘキサエン酸』の略称で脂肪酸の一つです。脳の発達、機能維持に大きく関わる栄養素です。脳には『ニューロン』とよばれる機能細胞があり、神経回路の結びつきによって情報が伝えられます。DHAはニューロンの突起部分に含まれており不足するとニューロンの結合がうまくいかず情報伝達がスムーズに伝わらなくなるので脳力アップにはDHAが必要なのです。
皆様今日の夕食は魚を食べてくださいね!
ちなみにDHAには中性脂肪を減らし善玉コレステロールを増やす効果もありますよ!

フルマラソン無事完走してくれました!

当院の患者様です。もうかれこれ1年ぐらいになります。
もう最初来て頂いた時は、肩こり、腰痛、生理痛、頭痛などほんとに症状がきつくて辛そうでしたが、この1年で何とフルマラソンに挑戦するぐらいまでに回復しました!しかもかなりの好タイム!すごい!
今まで運動らしい運動はされていない方でこの日のために何か月間もトレーニングを続け無事走り切ることができました!努力に頭が下がります。人間って変わるんですね。1年前とは別人です。
マラソンは続けられるようなので引き続き、当院で全力サポートしていきたいと思います。

3年が経ちましたね・・

あの日の未曾有の震災から3年が経ちました。被災地の一日でも早い復興と、東日本大震災でお亡くなりになった方々のご冥福をお祈り申し上げます。

今日は雪・・&バレンタインデー。

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少し早いですが昨日バレンタインチョコ頂きました!嬉しい!いくつになっても男はチョコ貰うと嬉しいもんですね!なんて素敵な行事だ!
ありがとうございます!

今日は大阪でも雪でしたね。本日来ていただける方足元が悪いのでお気をつけてご来院ください。
また、当院は予約ですので、日にちも改めさせてもらいます。無理して来ていただいて転んで怪我をされても困りますので。
では、よいバレンタインデーをお過ごし下さい。

ミント茶。

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当院は自由にお水を飲んで頂いているのですが今ご用意しているのが、温かいほうじ茶、水、ミント茶なんかも用意しようと思ってます。

なぜなら、ミントの効能としては・・
1.イライラした心を落ち着かせる。
2.頭痛を和らげる
3.記憶力がよくなる。
などストレスが原因の症状が緩和されるとのこと。まさに現代人にピッタリ。当院に来て少しでもそういった症状が緩和されればと思います。近いうちに仕入れます!

BodyCure大阪梅田院長ブログ。

皆様新年あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いします。

今年は、体幹トレーニング。ストレッチ等も治療に取り入れ、保険診療も加えていきたいと思っております。皆様のさらなる健康を高めていくことを誓います!
よろしくお願いします!

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今年最後の患者様です。とても満足して頂きとても喜んでもらいました。こちらも今年最後気持ちよく施術させてもらいました。

来年も皆様BodyCureへのご支援よろしくお願いします。
皆様に満足して気持ちよく帰って頂くよう最大限の努力を来年も致します。

本当にどうもありがとうございました。

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以前ご紹介したオーストリア、ウィーンのピアニストの方が二度目の来日。
今日はお土産を頂きました。何でもオーストリアのお守り、魔除けみたいなもので日本でいうお守りみたいなものでこれを持っているとハッピーになれるというありがたい代物です。
これで当院も栄えること間違いなしです!

実はこのかわいいお人形たちなんと食べれるらしいのです!日本ではお守りを食べるなんてことないのでビックリですよね。かわいすぎてとても食べれない感じです。オーストリアでは大みそかの夜に食べてしまうそうです。
日本でも無病息災、健康祈願、繁栄などをお祈りして今年1年無事に過ごせたことを感謝する日ですもんね!
とてもおしゃれで粋なお土産ありがとうございます!とても嬉しいです。

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本日、台風の中当院にお越しいただき、ありがとうございます!台風のため少し交通機関に乱れがありますが、気を付けてお越しください。
私は、予約=約束ですので、雨が降ろうが槍が降ろうが必ず施術所に居てます。約束は守ります!
ですが、最近の天気は不安定なのであんまり無理すると怖いですね。皆様は無理しないでくださいね!
無理は禁物。大阪は少し晴れ間が見えてきました!

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今日、患者様から差し入れ頂きました。H様ありがとうございます!
こういうお心遣いを頂くと自分の今していることが正しいんだ!方向性は間違っていないんだ!と確信できます。喜ばれる仕事、人様の役に立っているんだなと痛感できます。家族全員でありがたく頂きます!
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健康投資。

この前の休みに近くの公民館で家族と立ち寄ったところ公民館に面白い張り紙があった。
プラス10分未来の自分に健康投資!毎日プラス10分歩くと1年間で2キロの減量となり、将来の生活習慣病の予防に効果があります。その通り!当院の考えもこれと全く同じです。
それは、健康寿命を延ばすこと!人間が生まれてから死ぬまでが平均寿命。その人生のうち健康でやりたいことができるのは一体何歳か?それが健康寿命です。できれば長く健康寿命を延ばしたいですよね。できるだけ長く将来現役を目指したいですよね!それを作るには今しかありません!逆に言うと今からでも間に合います。健康寿命を延ばすには何をしたらよいか?今から考えて、行動すれば十分間に合います。少し考えさせられました。大事なのは意識すること。気づくこと。それを心がけするだけでも変わってくる。見える世界も変わってくる。少し考えさせられましたね。

大阪は夏日。。

今日は暑かったですね!大阪では30度を超えたらしいですね!お天気キャスターの蓬莱さんが今日は7月の気温だと言ってました。まだ5月というのに・・完全に夏ですね!そろそろ本気で熱中症対策を考えなければいけませんね。僕は一度熱中症で入院したことがありました。その時は死にかけました!もう5年ぐらい前のことですが、それからめっぽう太陽に弱くなってしまいました。ここ大阪はさすがに暑いですね!最近は朝晩の気温差があるので体調管理が難しいですが、なるべく規則正しい生活を心がけるようにしています。油断大敵です。

今日はセミナーでした。

今日は、セミナーで姫路の方まで勉強しにいきました。まだまだ自分の知らない世界があるんだなーと感心しました。どんどん色んなことを吸収し、皆様に社会に貢献し、喜ばれるようこれからもどんどんセミナーに参加して行きたいと強く思った一日でした。

いい勉強させてもらいました!

今日少し昼時間があったので、噂のグランフロント大阪に行ってきました。GW明けなので少しはすいてるだろうと思っていましたがなんの、なんの混んでました。さすがグランフロント大阪凄い勢いです。

母の日が近いのでグランフロントで何か買おうかと思いましたが、混んでいたので諦めとなりのエキマルシェで母にプレゼントを購入しました。なかなかいい買い物をしたと思います。

この前来ていただいた患者様なんですが、ご夫婦で来院していただいたのですが、住所を見ると中国...?不思議に思い聞いてみると今、仕事で中国に住んでいるとのこと。GWで帰省中だそうで、またGWが終われば中国に帰るそうで、続けて来院できないとのこと。その方の一番の悩みはズバリ『猫背』そのせいで背が低く見えるというご相談でしたのでさっそく検査し、頸椎、胸椎、腰椎、骨盤、それぞれ1カ所ずつ動きの悪いところ(ズレ)を矯正し脊柱のバランスを整えたところ見事に改善。奥様も受けられたご本人も目線の高さが違う!肩の位置、胸の位置も上がったと喜んで頂きまして、普段自分でできるメンテナンス、維持管理、意識などをお伝えし、ご夫婦共喜んで帰って頂きました。また帰国した時は寄りますというお言葉も頂き、大変光栄です。人と人とは『一期一会』僕は、一回の出会いを意識しています。ですので最後にこういうお言葉を頂いたことは何にも代え難い価値あるものとなりました!こちらこそいい勉強させてもらったと思っています。

ついにオープン!

ついにグランフロントできましたね。もう梅田は連日連夜すごい賑わい!活気があっていいですね。
僕は結構人ごみ好きかもしれません。三重に住んでいた時はなるべく人ごみを避けて色んな所に行っていたのですが、ここ梅田に来てからはなぜか人がたくさんいてワイワイガヤガヤが好きになりました。
今日店に行く時のJRの改札の前すごい人でした。なんか活気があっていい感じでした。まだ僕はグランフロント行けてないですが近いうちに行こうと思います。今日来ていただいた患者様も少しほとぼりが冷めてから行きたいと仰ってました。当院もグランフロント人気にあやかり、この梅田でますます発展していこうと思っています。行くのが楽しみだ。

明日も走ります。

今日は朝、ランニングをしてから出勤しました。いい感じの疲れを感じました。適度な筋肉痛。
筋肉には、いい痛みと悪い痛みがあります。今回のランニングはいい感じの痛み。適度に筋肉を使った痛み。筋肉は使えば痛む。かといって使わなくても痛む。使えなくて痛む。筋肉痛は細かい筋細胞がプチプチ切れている状態。軽く出血しているようなもの。その血の中に筋肉が必要な栄養素、酸素などが含まれており、そしてその筋肉を回復させるために痛みを出し、身体の動きを制御して、その間に筋肉を回復させる。
筋肉が使えていない状態はいわば、酸欠、血流障害。筋肉に必要な血液が滞っている状態。筋肉の栄養不足です。なので、筋肉は痩せていくし、力はなくなる。適度な運動が体にいいとされるのはこのような理屈からです。といってもまだ一日目のランニングなので、偉そうなことは言えませんが、明日も走って血流を循環させてみたいと思います。